基础油:
月见草:(除皱纹、对卵巢保养有极好效疗,促进女性荷尔蒙均衡,抑制毒素) 小麦胚芽:(促进新陈代谢,活化修复、减缓生理衰老现象、淡化妊娠纹。)
葡萄籽:(抗氧化、抗老化、提供酸碱平衡多种矿物质维生素滋补的最佳来源) 荷荷芭:(适合油性敏感皮肤、风湿、关节炎、痛风,减肥的人使用。)
甜杏仁:(适合易痒、红肿、发炎、油性、过敏及婴儿的肌肤。)
玫瑰果:(消除疤痕、紧肤除皱、美白、营养保湿、妊娠纹。)
坚果油:(和老化或干燥的皮肤,使皮肤柔软,治疗创伤,治疗晒伤的皮肤。) 酪梨油:(含大量维他命E、增加抵抗力,滋润保湿、易渗透,具抗老化功效。)
橄榄油:(养颜护肤、润肤、美容沐浴、去疤痕、改善妊娠纹)
百分百单方精油:
玫瑰:(提振精神情欲,愉悦心情,调节月经周期,提高性欲。)
薰衣草:(能净化,安抚心灵,有很好的镇静效果,降血压,治失眠。)
茉莉:(在严重的沮丧时最有效的处方,淡化妊娠纹与疤痕,催情。)
康乃馨:(清香怡人,营造浪漫气氛,平衡情绪,放松精神。)
雪莲:(平衡荷尔蒙及皮脂分泌,对肌肤有滋润及平滑作用。)
玉兰花:(曾强免疫能力,消除异味,抑制细菌生长,营造浪漫气氛。)
姜花:(调节放松情绪,排除压力,对卵巢和子宫很有作用。)
紫罗兰:(利肾,助肝,增进排毒功能,改善种种偏头痛。)
檀香:(提神醒脑,镇静安抚神经紧张及焦虑,有助于思考决策。 )
夜来香:(营造浪漫气氛,促进情欲,清除异味,抑制细菌生长。)
薄荷:(舒爽清香,是舒缓感冒头痛,腰酸背痛的最佳精油。)
尤加利:(提神醒脑,提振精神,可抗冷,预防流行性感冒。)
柠檬:(疲惫时转换心,情提神醒脑 清晰。)
水仙花:(安眠,利肺,平衡情绪,解压力,活化细胞,促进再生。)
海风:(采集海生藻类植物及海岩,综合而成,而带来海洋气息。)
郁金香:(能调节心脏功能并平衡血压,保持消化正常,防御早衰。)
乳香:(抗忧郁,强化生殖器官,肉松弛,清肺。)
洋甘菊:(调理敏感肤质,晒伤,烫伤,治疗皮肤炎,瘟疹,暗疮。)
伊兰:(平衡荷尔蒙,调理生殖系统的问题。)
佛手柑:(用于紧张性的皮肤,例如湿疹、粉刺、疥疮。)
杜松:(排毒瘦身,改善蜂窝性组织炎、水肿、有激励、催情的作用。)
百里香:(刺激白血球的制造,协助身体抵抗疾病。)
罗勒:(调节神经,对治疗偏头痛、肌肉酸痛有疗效、提神消除疲劳。)
百合花(消热去烦,润肺止咳,镇静安神。)
香橙:(改善缺水,收缩毛孔,使人心情开朗,加强人沟通的欲望。)
紫丁香:(增加皮肤弹性,淡化妊娠纹与伤疤。)
爱神 :(浪漫情趣,恢复与增进活力,和谐、催情、愉悦心情。)
勿忘我:(心情开朗,平衡、和谐、浪漫、清醒调节身心,消除杂念。)
蜜桃:(温暖情绪,激励人心,催情、解决倦意无活力感,赋予活力。)
天竺葵:(纾解压力,让心理恢复平衡,促进血液循环,改善更年期问题。)
香茅:(提神醒脑,驱逐沮丧,愉悦心情,减轻风湿头疼,提升身体活力。)
迷失香:(清除疲劳,使人活力充沛,抗风湿,利尿。)
茶树:(使头脑清醒,抗沮丧,治感冒,女性妇科炎。)
金银花:(平衡皮脂及水份分泌,排泄水份。)
桂花:(消除沮丧情绪,对副交感神经,有调节安抚作用,有利于伤口、消肿。)
丝柏:(具有伤口愈合作用、能安抚神经、舒缓压力,减少皱纹生成。)
没药:(杀菌、消炎及刺激消化系统运作。)
广霍香:(俗称-印度薄荷,可解昆虫咬的毒、腹痛、腹泻、利尿、头皮屑、皮肤粗糙、皮肤松软、抗蜂窝组织炎、消炎、粉刺、湿疹、除虫、减肥。)
调配原则
芳香精油是很容易挥发的物质,因此,调配芳香精油尚须注意下列几项:
1、 调配精油的地方必须在通风良好的房间,以免气味过强引起身体不适。因为,精油的芳香分子非常微小,只要几滴的量,很快就会迷漫整个空间。
2 、调配用的容器必须非常干净,以免破坏精油的品质。
3 、保存精油所用的瓶子,必须是琥珀色或深色的瓶子,为的是防止光线破坏精油品质。不可用塑料瓶或滴管瓶,以免精油的品质受其影响,因为,精油会分解塑料瓶及滴管之橡胶。( 目前市面上有些厂商有用塑料瓶或滴管瓶严格来说精油浓度必须在3%以内才可。
4 、使用精油后,必须立即旋紧盖子。以免精油产生气化及灰尘掉落破坏精油品质。
5 、调配所用之基底油,可互相调和。但勿与其它已制成按摩油的制品混合,以免破坏精油品质。
6 、每次调配的精油种类不宜超过4种。长期保养用的调和精油浓度在6%以内。
7 、一次调配的用量,以足够使用为原则,避免放久影响精油之品质。
复方精油的调配
所谓复方精油,即是2种以上精油加上基底油,稀释调和而成之保养用油。调配复方精油尽量不要超过4种以上。
百分比含量:是指用基础油稀释后的单方精油百分比含量,业余者调配时,其含量一般不要超过3%。一般量稀释(2.5%)(单方精油总量为2.5%,基础油为97.5%)·1ml=20滴。基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数。
下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例:
基础油的选择:20毫升甜杏仁油或荷荷巴油;
单方精油成份:薰衣草、茶树、佛手柑;
精油总数量:20毫升基底油÷2=10滴精油;
每种单方精油的滴数:薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴。
l百分比之订定
若以要调配6%浓度的复方精油,以10ml为例:
10ml Χ 20滴 = 200滴
200 Χ 0.06 = 16 (所滴之精油滴数)
一般保养 3-6%即可。
长期保养 3%以内。
修护理疗 6%以上,不要超过20%。
准备材料:
单方精油(Essenial oil) 、基底油、有色玻璃瓶、玻璃量杯、玻璃调棒、小麦胚芽油(天然抗氧化剂)
这就是最简易的精油调配法,至于具体调配的处方,一方面可以看一下各网站的相关介绍,也可以多和坛子里的JM切磋,我在后面也会将自己找到的东西和大家分享,而且在对精油有了更深入的认识后,大家还可以调配自己的香水\面霜\面膜等。
其实有时候想一下,平时各护肤品牌也都标榜自己的产品中含什么精油成份啊,有这种精华那种精华的,其实其中大部分就是我们所说的精油或其衍生产品,而这种厂商生产的东西真正的精华含量未必就高。
一、精油其实和所谓汉方一样,只不过一中一西,其功效应是重内调多过外部的速效,所以对待精油的态度要宽容一些。
二、由于精油种类较多,功效不同,所以在学习使用前一定要由浅入深,多看书多看看有关的精油网页或论坛,而不要急于马上买产品来尝试。
三、要用就用高品质的精油,今天逛街的时候还顺便看了一下,我所知道的深圳的精油有安芙兰、BODYSHOP、汇美舍,安芙兰我买过它家的薰衣草,按照网上所教的鉴别方法,滴在卫生纸后大概十二个小时,发现其上留有油渍,最重要的是之后再闻发现纸上有一种很难闻的油味(有点象放久了的那种所谓哈濑味)这就是它有添加其他成份的证明,说明它家并不是100%的纯植物精油。至于汇美舍,则是因为它家的东西都太过好闻,这也是JM们要注意的一点,其实真正纯正的精油有很多的气味并不算是好闻,甚至有点刺鼻,所以如果你闻到一家所有精油都特别芳香,那就要注意了,这里边可能添加的是廉价的香精
四、这里就可能要说“便宜没好货”了,今天还在中信西武看到一家精油店,店名忘了,说是法国货,居然有2升装的尤加利卖,这种简直是匪夷所思,这里还要说明的一点是,据说,只要闻过真正纯正的玫玫瑰、薰衣草的人就绝对不会再买到假的了,因为那种真正纯正无污染的精油味是你的鼻子绝对认得出的。所以找机会去闻下吧。
五、如果潜水一段时间,想尝试一下,我建议先买一些最基本的,符合你要求的精油,看看对你有没有效果,或者说你有没有耐心玩这个。而薰衣草可以说是一种百搭精油,是所有新手入门首选了。
调配步骤:
先将基底油倒入玻璃量杯内,再依序滴入所要滴入的精油,再用玻璃调棒搅拌均匀,再滴几滴小麦胚芽油即完成调配。 再将调好的复方精油倒入有色玻璃瓶瓶内,贴上写下所调的精油及日期的标签即完成。
※ 无玻璃量杯调法:
先将基底油倒入有色玻璃瓶杯内,再依序滴入所要滴入的精油,再滴数滴小麦胚芽油,旋上瓶盖左右摇晃约20次即完成调配。贴上写下所调的精油及日期和标签即完成。